足湯とアロマ

みなさまこんにちは。

急に寒くなりましたね。

仕事も予定もないゆっくりした日は

アロマオイルを入れた足湯をします。

足湯するだけでも末端から温まり、

体全体も温まるのですが、

そこにアロマオイルをプラスすると、相乗効果があります。

私は冷え性なので、ペッパーの精油を入れるのが好きです。ペッパーはその名の通り「胡椒」。ほんのりスパイシーな香りですが、この香りもリラックス効果があります。

胡椒のピリッと辛い成分が、また体を温めてくれます。

もちろん、その日の体調や気分に合わせて、色んな精油を楽しみます。

sourireのメニューの中のリフレクソロジーでは、施術前に足湯をしていただくのですが、

その時に入れるアロマもお好きな香りを選んでいただけます。

実はアロマは、足の裏から精油の成分が浸透していき、香りを楽しむだけでなく、体を巡るので、足湯しただけでも体調をサポートしてくれるのです!

香りを楽しみながら体調もサポートするなんて、アロマの力は本当にすごいと思います。

sourireでアロマメニューもおススメですので、是非試してみてくださいね!

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